とはずがたり

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ふれる
整体やボディワークの講習なんかで、人の身体に触れさせてもらうとき、
自分の中にいろいろな発見が起きてくる。


腰をしっかり据えて、地に足を付けて、頭はぽかんとさせた状態で相手に触れる。
すると相手の温かさが自分に流れ込んできて、ぼーっとしてくる。
こういう時間は、とても幸福。
目の前の相手と共に生きている、という実感で満たされる。

でも、余計なことを考えて相手の身体をどうにかしようとがんばりすぎると、
それが力みとなり、私と相手をつなぐ回路が途切れてしまう。

思えば私は日常の中でもよく力んでいる。 ふと気づくと、歯を食いしばっていたり、息が止まっていたりする。
この身構えがほどけたら、人との関わりが今よりもう少し、幸福なものになるのかも。


人の身体に触れる時間は、私の生きざまが凝縮されるようで面白い。
小さな発見の積み重ねを大切にしながら、優しい身体を持つ人になっていきたい。
00:00 | からだ | comments(0) | trackbacks(0) | author : K
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